Mẹo chữa bệnh viêm họng hiệu quả nhất hiện nay

Tham vấn y khoa :Bs.Đinh Quang Đức

Viêm họng là bệnh có thể bị bởi nhiều nguyên nhân khác nhau như cảm lạnh, thay đổi thời tiết, dị ứng theo mùa hay bị giảm chức năng miễn dịch…Bên cạnh đó, nhiều người uống thuốc thì sẽ thấy khó chịu, nhất là khi viêm họng phải uống kháng sinh. Khi bị đau rát cổ họng, gây khó khăn khi ăn uống và thuốc tây thường có tác dụng phụ không mong muốn. Các loại thuốc trên thị trường đại đa số đều có những chất tạo màu, tạo mùi, tạo vị là những chất nhân , chất tạo ngọt và chất tạo mùi mà tốt nhất là nên tránh. Những mẹo chữa bệnh viêm họng dưới đây có thể giúp bạn chữa đau họng tự nhiên.

Biểu hiện của bệnh viêm họng

Trong các bệnh về rang miệng, viêm họng là bệnh rất hay gặp, nhất là khi thời tiết chuyển mùa. Viêm họng gây khó chịu vô cùng cho người bệnh. Người bị viêm họng thường có những biểu hiện như:

– Sốt cao, đau đầu

– Ho khan, ho có đờm, đau rát cổ họng

– Cổ sung đau

Bênh cạnh đó người bị viêm họng sẽ gặp các biểu hiện như tắc mũi, chảy mũi, sưng amidan, đau người, mệt và chán ăn,…

Cách 1: Dùng cà rốt đã rửa sạch ép lấy nước, cho thêm vài thìa mật ong vào rồi quấy đều, pha loãng hỗn hợp ra bằng nước lọc cho dễ uống, có thể dùng hỗn hợp này súc miệng cũng tốt. Mỗi ngày dùng từ ba đến năm lần, mỗi lần ngậm hơn năm phút.

Cách 2: Cảm giác đau rát ở cổ họng sẽ nhanh chóng được dịu bớt khi bạn xúc miệng với nước ấm. Hãy dùng thêm một chút muối để pha loãng, bởi muối có tính sát trùng cao.

Cách 3: Để nhanh chóng giảm bớt cảm giác đau họng bạn cũng có thể dùng chanh và mật ong. Dùng một thìa mật ong khuấy đều với nửa quả chanh. Hoặc trộn nước gừng với mật ong và ăn chúng khi cảm thấy đau họng. Dùng một cốc sữa nóng, việc đau họng và các cơn ho đều sẽ giảm.

Cách 4: Trà cam thảo có khả năng trơn họng từ đó giúp làm sạch, còn làm giảm đau do viêm. Bạn có thể đun rễ cam thảo để uống hoặc dùng trà pha sẵn đều được. Nhưng lưu ý không nên ăn kẹo cam thảo bởi thực chất kẹo có nhiều đường mà lại không có khả năng trị bệnh. Một lưu ý nữa là trà cam thảo không nên dùng cho người bị bệnh huyết áp cao, cảm thảo sẽ gây kích thích làm giải phóng năng lượng còn thừa trong cơ thể, và từ đó huyết áo có nguy cơ tăng .

Cách 5: Sử dụng giấm táo có thể giảm đau hiệu quả, giảm viêm và giấm táo còn chứa probitic có khả năng làm bệnh nhanh lành hơn. Bạn nên mua táo hữ cơ để ngâm, không nên uống trực tiếp. Cách làm: Dùng một chút nước ấm rồi cho  thêm một vài thìa giấm táo nguyên chất. Nếu muốn uống ngọt có thể pha thêm với mật ong. Trong ngày uống vài lần.

Cách 6: Từ bao đời nay mật ong nguyên chất đã trở thành vị thuốc chữa viêm họng. Mật ong được mệnh danh là chất nhũ hóa tự nhiên, không chỉ vậy, khi ngậm mật ong, nó còn bao phủ một lớp mỏng len bề mật họng giúp giảm viêm giảm đau nhanh chóng. Bạn có thể dùng mật ong với nước ấm hoặc uống chung với trà thảo dược. Tốt nhất nên dùng mật ong tươi tức mật ong chưa tiệt trùng, bởi vì nó có nhiều chất kháng khuẩn hơn mật ong đã tiệt trùng. Lư ý dùng mật ong có thể tang đường huyết bởi trong mất ong chứa nhiều đường. Mỗi ngày chỉ nên dùng một tới hai thìa.

Cách phòng tránh viêm họng ?

– Giữ cho khoang miệng sạch sẽ.

– Họng khô là môi trường cho vi khuẩn sinh sôi, nên nhớ uống nhiều nước

– Hạn chế đồ ăn sẵn.

– Hạn chế đồ ăn dầu mỡ, nặng mùi và cả đồ ngọt.

– Hạn chế đồ lạnh, nước lạnh

– Lấy cao răng thường xuyên.

Nhận xét và đánh giá

avatar
  Đăng ký  
Nhận thông báo