[Hỏi – Đáp] Trẻ bị viêm tai giữa nên ăn gì là hợp lý nhất

Tham vấn y khoa :Bs.Đinh Quang Đức

Trẻ em là độ tuổi có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, sức đề kháng kém và rất nhạy cảm với những tác nhân gây bệnh từ bên ngoài môi trường. Bệnh viêm tai giữa là một trong những nguyên nhân khiến bệnh nhân nhi đến gặp bác sĩ nhiều nhất.

Viêm tai giữa hay nhiễm trùng tai giữa là tình trạng ứ đọng dịch ở vùng tai giữa chủ yếu do vi khuẩn và virus gây ra, khiến màng nhĩ sưng tấy, phồng lên. Bệnh gây ra những ảnh hưởng không nhỏ cho trẻ em, nhất là việc học tập. Nếu để bệnh diễn biến kéo dài có thể gây biến chứng nghiêm trọng như viêm xương chũm, thủng màng nhĩ, mất thính lực, viêm màng não…

[Hỏi - Đáp] Trẻ bị viêm tai giữa nên ăn gì là hợp lý nhất

Tuy nhiên phần lớn các trường hợp viêm tai giữa ở trẻ nhỏ là ở thể cấp tính, việc chữa trị không quá khó khăn nếu bệnh được phát hiện sớm. Có nhiều phương pháp điều trị bệnh viêm tai giữa như điều trị nội khoa bằng cách sử dụng thuốc Tây y hoặc phẫu thuật ngoại khoa với những ca bệnh nặng. Bên cạnh đó chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị khỏi bệnh.

Điều đầu tiên cần chú ý trong chế độ ăn của trẻ đó là chọn những thức ăn mềm, dễ nuốt tránh việc các cơ hàm của trẻ phải làm việc nhiều, không tốt cho việc điều trị bệnh. Sau đây là những thực phẩm nên có trong khẩu phần ăn của trẻ bị viêm tai giữa:

1. Sữa mẹ

Đối với trẻ nhỏ sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời giúp cung cấp kháng thể chống lại nhiều bệnh ở trẻ. Đặc biệt với trẻ bị viêm tai giữa cần tích cực cho trẻ ăn sữa mẹ để nâng cao sức đề kháng cho trẻ.

2. Thực phẩm chứa nhiều vitamin

Các mẹ cần chú ý bổ sung các vitamin A,D,E cho trẻ vì chúng giúp cải thiện thính lực của trẻ, bảo vệ lớp niêm mạc tai trong và hạn chế biến chứng viêm tai xương chũm. Các loại thực phẩm giàu vitamin như các loại hoa quả, gan bò, bông cải xanh, cà tím…

[Hỏi - Đáp] Trẻ bị viêm tai giữa nên ăn gì là hợp lý nhất 1

3. Thực phẩm giàu chất xơ và sắt

Chất xơ và chất sắt có vai trò giảm tình trạng ù tai của trẻ. Mẹ có thể chọn mua những loại rau xanh để cung cấp chất xơ và các loại thịt như thịt bò, gan, bí đỏ để cung cấp sắt cho trẻ.

4. Thực phẩm chứa nhiều khoáng chất và kẽm

Các khoáng chất và kẽm có vai trò làm giảm các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt của bệnh viêm tai giữa. Ngoài ra kẽm còn giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.

Thực phẩm có hàm lượng kẽm cao là lạc luộc.

5. Thực phẩm chứa nhiều chất béo omega – 3 và iot

Mẹ nên lựa chọn các loại rong biển, tảo biển, hoặc cá biển để cung cấp iot và các axit béo omega 3 cho trẻ giúp tăng tiến trình hồi phục bệnh.

[Hỏi - Đáp] Trẻ bị viêm tai giữa nên ăn gì là hợp lý nhất 2

Bênh cạnh việc điều trị tích cực và bổ sung dinh dưỡng vào thực đơn của trẻ, các bố các mẹ cũng cần lưu ý một số điều như sau:

– Việc vệ sinh tay chân cũng như vùng tai, mũi, họng cho bé sạch sẽ. Sở dĩ vùng tai, mũi, họng thông nhau nên cần giữa vệ sinh vũng mũi họng tránh lây lan nguồn bệnh sang tai giữa.

– Bên cạnh đó mẹ không nên cho trẻ bú bình hoặc ăn ở tư thế nằm để hạn chế sữa và thức ăn dạng lỏng chảy vào tai không tốt cho quá trình điều trị bệnh.

– Môi trường sống cũng cần được cải thiện giúp trẻ tránh xa khói bụi, tiếng ồn và đặc biệt là khói thuốc lá.

– Giữ ấm cho trẻ mỗi khi ra ngoài đặc biệt khi trời trở lạnh nhằm hạn chế các bệnh viêm đường hô hấp trên ở trẻ như sổ mũi, viêm họng,…

Trên đây là bài viết chia sẻ về việc bổ sung thực phẩm cho trẻ bị viêm tai giữa. Hy vọng bài viết có thể giúp ích cho các bậc cha mẹ khi chăm sóc trẻ và chúc các con mau chóng khỏi bệnh.

Nhận xét và đánh giá

avatar
  Đăng ký  
Nhận thông báo