Cách chữa viêm họng khan tiếng

Tham vấn y khoa :Bs.Đinh Quang Đức

Mùa hè khi thời tiết nóng bức, mọi người có xu hướng ăn uống đồ lạnh, uống với đá, việc này rất dễ khiến bé bị viêm họng. Còn khi trời lạnh, chúng ta có thể mắc bệnh do không được giữ ấm, trúng phải gió độc. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến viêm họng mạn tính vì vậy chúng ta nên trang bị cho mình cẩm nang chăm sóc sức khỏe cho bản thân và người thân. Viêm họng thường để lại khan giọng, sổ mũi,…Vậy cách chữa viêm họng khan tiếng như thế nào? Hôm nay chúng ta cùng nhau tìm hiểu nhé.

Tại sao nhiều chúng ta bị viêm họng?

Bệnh viêm họng có thể do một số loài virus hoặc vi khuẩn như: virus cúm, virus sởi, cảm cúm và các loại phế cầu, liên cầu, tụ cầu,…

Phần lớn viêm họng do các liên cầu gây ra và nó thường nặng nề hơn virus. Loại vi khuẩn này rất đặc biệt bởi cấu tạo của nó tương tự với cấu tạo của một số cơ quan như: màng trong tim, màng phổi, màng thận,.. Chính lẽ đó mà bệnh sẽ nặng hơn và dai dẳng nếu không điều trị kịp thời Vì hệ miễn dịch sẽ sinh ra kháng thể để chống lại các con vi khuẩn này và tác động trực tiếp lên cả thận, khớp, tim,…Lúc này bệnh rất nặng và thời gian hồi phục sẽ kéo dài.

Do sự thất thường về thời tiết của nước ta vừa nóng ẩm lại nắng mưa thất thường là điều kiện của nhiều vi khuẩn phát triển gây bệnh ở người đặc biệt ở trẻ nhỏ. Trẻ dễ bị nhiễm lạnh hay gió trời hay bụi bẩn ngoài môi trường hay đơn giản như sử dụng điều hòa quá lâu mà không khí xung quanh rất khô cũng làm ảnh hưởng đến niêm mạc họng gây ra viêm họng

Chữa bệnh viêm họng khàn tiếng như thế nào?

1. Lá húng chanh

Theo dân gian, lá húng chanh chưng cùng với đường phèn có tác dụng giảm các triệu chứng của viêm họng

Cách làm: Rửa sạch lá húng tươi ( nên ở nhà tự trồng hoặc xin trong vườn) cho vào bát cùng với đường phèn chưng cách thủy cho đến khi nước cốt chảy ra chừng 15-20 phút.

Lấy nước cốt cho trẻ uống mỗi ngày 2-3 lần và chỉ trong 3 ngày bệnh sẽ có nhiều chuyển biến tích cực

2. Súc miệng mỗi ngày bằng nước muối

Đây là việc làm tốt giúp bảo vệ niêm mạng họng khỏi các vi khuẩn đường hô hấp. Vì nước muối sinh lý có thể rửa trôi hàng loạt các vi khuẩn có hội gây nhiễm khuẩn đồng thời làm vết thương chóng lành hơn. Lưu ý rằng, khi súc miệng bạn nên ngậm nước trong họng khoảng 30 giây đến một phút để niêm mạc họng được tiếp xúc với nước muối lâu hơn, nâng cao hiệu quả điều trị.

3. Tăng sức đề kháng cho cơ thể

Đồng thời bạn có thể uống các nước rau củ quả khác hay các ly trà nóng để bổ sung vitamin, khoáng chất cho cơ thể trong giai đoạn này giúp cho niêm mạc họng được ẩm tránh hiện tượng trầy xước hay tạo vết thương khác để vết thương được phục hồi nhanh hơn. Trong mỗi bữa ăn bạn nên bổ sung thêm nhiều rau củ quả, đồ ăn mềm, giàu dinh dưỡng, dễ tiêu hóa giúp cơ thể hồi phục thể trạng và nâng cao miễn dịch. Đồng thời, hạn chế ăn đồ ăn cứng, dầu mỡ, khó tiêu,… vì chính nó giúp bạn cảm thấy khó chịu và không đem lại nguồn dinh dưỡng cho cơ thể.

4. Đeo khẩu trang

Hãy tạo cho mình thói quen tốt bằng cách đeo khẩu trang để hạn chế bụi bẩn, ngăn chặn một số nguyên nhân xấu từ môi trường. Không những thế khẩu trang còn bảo vệ đường hô hấp, làm ấm cổ họng và tránh gió lùa vào mũi. Bạn có thể dùng khẩu trang vài hoặc khẩu trang một lần nhưng nên mua hàng có nguồn gốc rõ ràng vì hiện nay có rất nhiều hàng giả, hàng nhái.

Nhận xét và đánh giá

avatar
  Đăng ký  
Nhận thông báo