Bỏ túi bí quyết chống lão hóa da tại nhà hiệu quả nhất

Tham vấn y khoa :Bs.Đinh Quang Đức

Nhiều người cho rằng, các sản phẩm chống lão hóa cần phải đắt tiền, cần phải có xuất xứ từ những hãng mỹ phẩm nổi tiếng hay cần có chất A, chất B, những thứ đơn giản, tự làm thường không có tác dụng. Quan niệm đó là hoàn toàn sai lầm, qua bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ mách bạn cách tự làm sản phẩm chống lão hóa tại nhà mà chất lượng cũng như tác dụng không hề thua kém bất cứ sản phẩm đắt tiền nào.

Bỏ túi bí quyết chống lão hóa da tại nhà hiệu quả nhất

Tự làm mặt nạ tẩy tế bào chết

Tản bộ xuống đi xem các sản phẩm chống lão hóa tại bất kỳ nhà thuốc nào và bạn sẽ nhanh chóng chi tiêu một khoản tiền khồng hề nhỏ vào các loại kem và thuốc để giảm thiểu nếp nhăn và chảy xệ. Nhưng trước khi tự làm rỗng ví của mình, hãy mở tủ lạnh của bạn-bạn có thể đã có nhiều thành phần bạn cần để làm nên mặt nạ chống lão hóa của riêng bạn, tẩy tế bào chết, và các loại kem ở nhà. Không chỉ là các thành phần như trái cây, sữa và các loại hạt có chứa chất chống oxy hóa và axit, mà không giống như các sản phẩm chăm sóc da thương mại, được bổ sung vitamin giúp giảm nguy cơ lão hóa da theo thời gian, thực phẩm tươi sống cung cấp các vitamin hoạt động mà làn da của bạn có thể sử dụng ngay lập tức. Và nó cũng dễ dàng thực hiện: nếu bạn có thể làm một sinh tố, bạn có thể thực hiện các phương pháp điều trị sau đây. Chỉ cần nhớ rằng những công thức nấu ăn nên được lưu trữ và xử lý như thực phẩm tươi sống: Các phần không sử dụng nên được làm lạnh và loại bỏ trong vòng một tuần.


Sữa gạo – cleanser

Gạo là một thành phần truyền thống trong chăm sóc da của Nhật Bản bởi vì nó giàu vitamin E và giúp tẩy tế bào chết và làm mịn da. Chất tẩy rửa này có thể được làm ẩm bằng nước sạch, nhưng sữa gạo là một lựa chọn tốt hơn vì nó có them thành phần vitamin A và canxi phối hợp vào. ¼ bột gạo nâu (hoặc bột cám gạo) 2–3 muỗng canh sữa gạo không đường. Trộn bột gạo nâu với sữa gạo để tạo thành một lớp nhão mịn. MASSAGE hỗn hợp lên da theo chuyển động chậm, tròn. Rửa sạch với nước ấm và làm theo với mực và kem dưỡng ẩm.

Kem dưỡng da từ dưa chuột, nha đam


Da của bạn trở nên khô hơn (và xỉn màu) với tuổi tác, nhưng loại kem dưỡng ẩm siêu này có thể giữ cho nó trông rạng rỡ với việc dưỡng ẩm aloe vera, làm sáng chanh tươi, và axit lactic tẩy tế bào chết của sữa chua.

  • ½ cốc nhỏ sữa chua
  • ¼ cốc nhỏ dưa chuột, thái miếng nhỏ
  • ¼ cốc nhỏ nha đam, xắt nhỏ
  • ½  cốc nhỏ chanh, nước ép


Xay các thành phần trên bằng máy xay sinh tố. Sau đó, rây trên một lưới lọc với một vài lớp vải và đặt nó trên một cái bát. Làm sạch các thành phần trong máy xay sinh tố hoặc bộ xử lý thực phẩm, sau đó đổ vào bộ lọc. Đậy nắp và đặt trong tủ lạnh ít nhất vài giờ hoặc miễn là qua đêm. Chuyển hỗn hợp sữa chua dày lên bát sạch. Chất lỏng còn sót lại có thể được loại bỏ hoặc trộn với bột gạo hoặc bột hạnh nhân để tạo ra một hỗn hợp tẩy ra chết nhanh chóng. Bôi một lớp kem thành quả lên mặt và để yên trong tối đa 30 phút, sau đó rửa qua và lau mặt bằng khăn ẩm.


 
Mặt nạ tẩy tế bào chết từ việt quất, hạnh nhân và yến mạch


 
Quả việt quất giàu chất chống oxy hóa và hạnh nhân thô chứa đầy các axit béo thiết yếu và vitamin E  là cơ sở cho mặt nạ làm đẹp và làm tăng cường kết hợp chà. Toàn bộ yến mạch được bao gồm trong các đặc tính chống viêm của chúng, trong khi sữa tươi và mật ong giúp làm sạch và làm sáng da.


Chỉ với

  • Một vài quả việt quất tươi
  • Một vài quả hạch
  • 2 muỗng canh yến mạch
  • 1 muỗng canh mật ong
  • 1 muỗng canh sữa nguyên chất


 
Trộn đều các thành phần trong máy xay sinh tố và nghiền nhuyễn cho đến khi mịn, thêm sữa nếu kem của bạn quá đặc. Sử dụng loại kem thu được, bôi lên da mặt, cổ, da tay để làm ẩm da và để khô trong 20 phút. Xoa nhẹ lớp kem khô để nó tự rụng xuống. Sau đó, rửa sạch với nước ấm, sử dụng hàng tuần bạn sẽ thấy hiệu quả không thua kém bất cứ loại kem da chết nào trên thị trường.


 
Kem tẩy tế bào chết bằng việt quất, quả óc chó và mâm xôi


 
Mâm xôi là một nguồn chất chống oxy hóa đặc biệt mạnh và được nạp với các vitamin A, C và E, tất cả đều được biết đến nhờ khả năng giảm và thậm chí cải thiện các dấu hiệu lão hóa. Loại kem này được tăng cường vitamin E từ quả óc chó, cũng hoạt động như một chất tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Trộn quả óc chó, việt quất và quả mâm xôi trong máy xay sinh tố và xay nhuyễn cho đến khi chúng tạo thành một lớp nhão mịn. Thêm một ít nước nếu quá đặc, bạn sẽ có một loại kem tẩy tế bào chết tuyệt vời.


 
Mặt nạ lúa + mì bơ


 
Quả bơ được chứa nhiều axit oleic, một chất cải thiện khảng năng giữ ẩm của da, hoạt động giống như một chiếc mặt nạ giữ ẩm. Ngoài ra, nó còn chứa một lượng rất lớn của vitamin E, giúp cải thiện kết cấu của da trong khi chống lại thiệt hại từ các gốc tự do gây lão hóa. Axit lactic trong sữa chua nhẹ nhàng nới lỏng các tế bào da chết, làm cho làn da của bạn trông tươi sáng hơn. Và nước ép wheatgrass thêm một cú đấm của các nhà máy chống lão hóa vitamin A và E.

Công thức:

  • ½ quả bơ chín
  • 2 muỗng canh sữa chua hữu cơ nguyên chất
  • 1 muỗng canh xay lúa mì


Xay các thành phần trên với nhau, ta được một hỗn hợp đặc. Thoa một lớp nhuyễn lên mặt, và để khô trong 15-20 phút. Rửa sạch với nước ấm, bạn sẽ cảm nhận được sự mịn màng, khỏe mạnh của da.

Nhận xét và đánh giá

avatar
  Đăng ký  
Nhận thông báo